Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui est un peu central dans la vie de parent : le sommeil de bébé! C’est d’ailleurs l’une des choses que l’on dit le plus aux futurs parents : dormez, vous ne savez pas ce qui vous attend ensuite!!! Cet épisode ne traite d’ailleurs pas uniquement du sommeil du bébé très jeune, mais ensuite de l’enfant en général.
Pour commencer les vidéos sur le sommeil, nous voulions revenir sur la base, qu’est ce qu’il faut vérifier avant de se dire qu’il y a un « problème » de sommeil, avant par exemple d’être tenté de consulter un spécialiste de sommeil, ou juste se dire qu’on n’y arrivera jamais!!
Nous revenons sur tout ce qu’il y a à vérifier, en fonction de l’âge de l’enfant, des rythmes, des rituels pour que le sommeil de bébé soit serein (et le vôtre par la même occasion). Car oui le but ultime c’est que tout le monde dorme bien car le sommeil est nécessaire pour le bon développement de l’enfant et la santé mentale des parents 🙂
n’hésitez pas à partager avec nous vos rituels pour aider d’autres parents, et vos expériences!
Sommeil de bébé : la vidéo
comme d’habitude si vous avez aimé cette vidéo, n’hésitez pas à aller la liker, la commenter et vous abonner !
Liste de livres pour enfant sur le sommeil de Bébé
vous pouvez trouver la liste des livres jeunesse sur le sommeil de bébé que nous avons évoqué par ici:
et les livres qui ont été le plus recommandés par nos abonnés :
- le livre qui dort
- bonne nuit tout le monde
- la nuit on dort
- bonne nuit
- au lit petit lapin
- bonne nuit moi, bébé balthazar
- le lapin, la nuit, la boite à biscuit
- tom ne veut pas dormir
Sommeil de bébé : le podcast
vous pouvez également écouter cet épisode en podcast si vous préférez écouter :
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